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Kategorie: Meine Ziele

Ich werde mir immer wieder neue sportliche Ziele aussuchen, die ich in dieser Kategorie vorstellen werde. Vielleicht ist das ein oder andere Ziel ja auch für euch interessant und ihr macht mit? ;-)

Mein erster Ultramarathon – ein ungeplanter Erfolg

11Jun

 Mein erster Ultramarathon – ein ungeplanter Erfolg Die langen Distanzen gehen mir seit Monaten nicht mehr aus dem Kopf. Ich habe Bücher über Läuferinnen und Läufer gelesen und die ganze Sache fasziniert mich unheimlich. Geplant war mein erster Marathon am WEITERLESEN

Franco MarvulliMeine Ziele, Motivation, TrainingLeave a comment
Nachtlauf

Failure is success in progress

02Mai

Nach dem 30km Lauf von letzter Woche wr die Euphorie bei mir extrem gross. Zum ersten mal in meinem Leben war ich 30km gelaufen und habe das gut durchgehalten. Und wenn ich das geschafft habe, dann schaffe ich auch 35km WEITERLESEN

Franco MarvulliAllgemein, Meine Ziele, TrainingLeave a comment
Squash

Squash

18Apr

Liebe Sport-Freunde Im heutigen Blogpost gehe ich auf eine für mich neue Sportart ein. Ich habe euch ja schon zu Beginn erzählt, dass ich verschiedene Sportarten ausprobieren möchte. Für den Beginn waren Joggen + Velofahren super – jetzt war es WEITERLESEN

Franco MarvulliMeine Ziele, TrainingLeave a comment
Velo

Neues Ziel

26Mrz

Es war etwas ruhig in den letzten Tagen hier auf MoveWithFranco – sorry! Ich habe so viel um die Ohren gehabt, dass ich es A) nicht geschafft habe so regelmässig Sport zu machen, wie ich wollte und B) das hier WEITERLESEN

Franco MarvulliAllgemein, Meine Ziele, TrainingLeave a comment

Training in PINK!

07Feb

Bewegen in Pink 😉 Phase 2 Woche 3 hat begonnen und diese Woche wird pink trainiert! Wer mir auf Social Media folgt, der weiss, dass ich aktuell Solidaritätskilometer für Pink Ribbon sammle. Ich bin schon seit einigen Jahren bei Pink WEITERLESEN

Franco MarvulliAllgemein, Meine Ziele, Training2 Comments

Velo weg – Laufschuhe her!

31Jan

Liebe Follower Ich schulde euch mein nächstes „Ziel“ auf meinem Weg Fett in Muskeln umzuwandeln! 😉 Ihr seid wirklich fleissig gewesen und es haben sich sehr viele Vorschläge angesammelt. Ich habe euch die Liste zusammengestellt mit denjenigen Ideen, die mir WEITERLESEN

Franco MarvulliMeine Ziele, TrainingLeave a comment

Wie ich weiter Fett verlieren will..

22Jan

Mein Körper ist bereit für Phase 2! Im letzten Post habe ich stolz von meinen 1.4kg weniger Fettmasse berichtet. Phil fand das zwar gut – sieht in mir aber wesentlich mehr Potential. Er will das Maximum aus mir rausholen. Was WEITERLESEN

Franco MarvulliAllgemein, Ernährung, Meine Ziele, Motivation, TrainingLeave a comment

Wie viel Fett habe ich in 2 Monaten verloren? Der erste Test solls zeigen!

19Jan

Liebe Follower Es ist wieder so weit.. ein Update über meine Entwicklung ist fällig. Ich habe im November angefangen und habe es geschafft in dieser Zeit regelmässig Sport zu treiben. Vor allem das Tanztraining ist in letzter Zeit sehr intensiv WEITERLESEN

Franco MarvulliAllgemein, Meine Ziele, Motivation, TrainingLeave a comment

Neues Jahr – neues Ziel?!

02Jan

Liebe Follower, Das Jahr 2017 ist Geschichte! Wir haben 2018 und unser Projekt läuft weiter – und zwar volle Kraft voraus! Wenn ich auf die letzten 7 Wochen zurückschaue, dann sehe ich, wie mein Körper langsam – sehr langsam – WEITERLESEN

Franco MarvulliAllgemein, Meine Ziele, MotivationLeave a comment

Lauftipps..

28Dez

Ihr habt es vielleicht bemerkt – über die Weihnachtstage sind ein paar Lauftipps auf der Strecke geblieben. Das liegt daran, dass ich zu beschäftigt damit war, vom Familientisch zum Christbaum zu laufen, um ein neues Schöggeli zu holen 😉 Spass WEITERLESEN

Franco MarvulliAllgemein, Ernährung, Meine Ziele, Motivation, TrainingLeave a comment

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